中國(guó)人的健康大數(shù)據(jù)出來(lái)了，慘無(wú)忍睹！

希望看到的朋友能分享給更多的朋友，使更多的人意識(shí)到我們的健康問(wèn)題已經(jīng)刻不容緩、迫在眉睫。

再不重視健康問(wèn)題，恐怕毀滅中國(guó)的不是GDP下降，不是貿(mào)易摩擦走火，不是核戰(zhàn)爭(zhēng)，而是我們的體質(zhì)和健康。

且看且珍惜！2019年祝愿我們所有的朋友能注重健康，健康才能強(qiáng)國(guó)！

預(yù)防大于治療，中國(guó)人和西方人的健康觀念有很大差異，我們要真正轉(zhuǎn)變觀念，應(yīng)經(jīng)常檢查，經(jīng)常維修，加強(qiáng)鍛煉，不要等到身體不靈的時(shí)候才去醫(yī)院，那時(shí)已晚，一切都會(huì)顯得蒼白無(wú)力。

經(jīng)常在朋友圈會(huì)看到朋友、同事、親友患病進(jìn)行籌款！幫是常理，但這種趨勢(shì)只能造成社會(huì)的慣性病態(tài)。今年兩會(huì)話題：請(qǐng)不要讓“輕松籌”成為一種習(xí)慣，每個(gè)人賺錢都不容易，現(xiàn)在80％的人，明明可以在健康時(shí)花一小部分錢，預(yù)防30萬(wàn)，50萬(wàn)的大病風(fēng)險(xiǎn)，卻寧愿拿僥幸跟整個(gè)家庭的幸福做賭注。

預(yù)防疾病是每個(gè)家庭不可或缺的保護(hù)墻，尤其是家庭經(jīng)濟(jì)不那么寬裕的人，更要提前做好預(yù)防。預(yù)防不是改變生活，而是防止美好的生活被改變。

李開復(fù)患癌后抗癌期間寫的《向死而生》，有一段話，警醒每一個(gè)人：

我正處在人生最好的時(shí)候，我身上還帶著經(jīng)歷過(guò)蘋果、微軟和谷歌打磨過(guò)的光環(huán)，投資人對(duì)我信賴有加，我在微博擁有五千多萬(wàn)粉絲……一切一切，幾乎可以算得上是完美無(wú)缺了。可是，褪去光環(huán)，我此刻只是一個(gè)呼吸之間就會(huì)頓失所有的病人。

賺再多錢疾病面前仍是窮人。錢賺再多，輸了健康又如何！賺再多錢也比不上一個(gè)健康的身體。

沒病時(shí)：我們往往存在一種僥幸心理，無(wú)所謂、我還年輕、疾病與我無(wú)緣的心態(tài)，覺得沒有病更無(wú)需預(yù)防。有了病時(shí)會(huì)說(shuō)：“大夫求求您了，這病花多少錢都無(wú)所謂，只要能治好，我們?cè)义佡u鐵、下輩子給您做牛做馬都行！”——這就是我們現(xiàn)在普遍的消費(fèi)觀！

所有的物質(zhì)再高檔，你卻不知道自己的生命才是最高貴，自己的生命才是最重要的！每個(gè)人的健康是自己的，也是家庭的！父母的、愛人的、子女的！一個(gè)不健康的人就是家庭的最大負(fù)擔(dān)！一個(gè)不重視健康的人，就是對(duì)家庭最大的不負(fù)責(zé)任。健康不僅是您的，更是您的責(zé)任！

一位親友之前是輕度中風(fēng)，住院治療后出院很快又住了進(jìn)來(lái)，原來(lái)是藥物作用加劇了腎臟的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)了腎水腫。中國(guó)很多人又何嘗不是這樣，沒有全局觀，僅僅著眼于眼前而忽略了全局，往往會(huì)造成更大的被動(dòng)或損失。

醫(yī)生告訴你：吃一輩子降壓藥，吃一輩子降糖藥，打一輩子胰島素，基本上人們都會(huì)相信并很認(rèn)真的堅(jiān)持。

很多人知道健康也知道健康的重要性，卻有很多人很難相信并且也很難堅(jiān)持，無(wú)法做到知行合一?！?這就是為什么健康的人很少，而亞健康和疾病的人卻越來(lái)越多！

所以，智者預(yù)防就是愛自己、愛家人，否則一切都是零！健康無(wú)價(jià)，有健康才有將來(lái)。做好預(yù)防，把自己擋在去醫(yī)院的路上，且行且珍惜------